A partir del 1 de octubre comenzamos nuevos grupos de yoga en FISIOGEA 
Un espacio para dedicarte tiempo, conectar con tu cuerpo y trabajar a través del movimiento consciente, la respiración y la relajación. Las clases se realizan en grupos reducidos, favoreciendo una práctica cercana y adaptada a las necesidades de cada persona.
HORARIO:
Inicio de las clases: 1 de octubre
Martes y jueves:
Grupos disponibles:
- 17:00 – 18:15 h
- 18:15 – 19:30h
- 19h30 – 20h45 ¡NOVEDAD!
Lunes y miércoles : Horario de mañana ¡NOVEDAD!
Grupos disponibles:
- 11h30 – 12h45h
Beneficios de la práctica de yoga:
✅Mejora de la movilidad y la flexibilidad.
✅Trabajo del equilibrio, la postura y el control corporal.
✅Mejora de la fuerza y la estabilidad.
✅Desarrollo de la conciencia corporal.
✅️ Trabajo de la respiración y la relajación.
✅️ Favorece el bienestar físico y mental.
PLAZAS LIMITADAS – GRUPOS REDUCIDOS
FISIOGEA_ C/ Pendón de Baeza nº3, 24006 (León)
Reserva tu plaza: 614 151 193